Zutaten für 5
| 500 g | Farfalle (Schmetterlingsnudeln) |
| 200 g | Tomate(n), getrocknete in Öl |
| 200 g | Schafskäse |
| 2 | Knoblauchzehe(n) |
| 100 g | Pinienkerne |
| 30 | Basilikumblätter |
| 50 ml | Olivenöl |
| Salz und Pfeffer |
Nährwerte pro Portion
kcal
763
Eiweiß
29,24 g
Fett
37,70 g
Kohlenhydr.
75,45 g
Zubereitung
Arbeitszeit ca. 25 MinutenKoch-/Backzeit ca. 10 MinutenGesamtzeit ca. 35 MinutenDie Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen.
In der Zwischenzeit die Tomaten klein schneiden und den Schafskäse würfeln. Den Knoblauch abziehen, durchpressen oder winzig klein schneiden. Die Pinienkerne vorsichtig in einer Pfanne ohne Fett anrösten (Vorsicht - sie werden schnell schwarz!). Die Basilikumblätter klein reißen oder schneiden.
Die gekochten Nudeln abgießen und nun alles zusammen in eine Schüssel geben. Nun das Olivenöl (die Menge ist geschätzt) darüber geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp: Bei uns wird die erste Portion immer noch warm gegessen.
Und was denken Sie daran ?