Bananen sind sehr lecker, doch die Schale schmeißen wir meist sofort weg – ein großer Fehler! Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Bananenschale für Ihre Gesundheit nutzen können.
Bananenschale für die Gesundheit
Zugegeben: An eine Bananenschale verschwenden wir selten viele Gedanken, dabei stecken in ihr all die guten Vitamine, Mineralstoffe und Co., die auch die Frucht selber zum Energielieferanten macht. Wenn wir das nächste Mal eine Banane pur essen oder zum Beispiel zu einem leckeren Cashew-Kurkuma-Smoothie weiterverarbeiten, die Schale bitte nicht sofort wegwerfen.
Die Banane liefert uns beispielsweise Magnesium, Kalium, Vitamin A, B6, B12und Vitamin C – alles Produkte, die auch direkt unter der Schale zu finden sind und uns einfach gut tun.
Hier hilft Bananenschale als Hausmittel
Zähne aufhellen:
Reiben Sie das Innere der Bananenschale öfters mal auf Ihre Zähne. Nach einigen Malen werden Sie einen aufhellenden Effekt feststellen. Besonderer Nebeneffekt: Bananen sind deutlich günstiger als professionelle Zahnaufhellungen.
Juckreiz lindern:
Sie leiden unter einem Mückenstich oder Ihre Enkel haben an eine Brennnessel gefasst? Dann hilft auch hier die Bananenschale. Dazu einfach ein kleines Stück der Innenseite auf die gereizte Haut legen – innerhalb weniger Minuten beruhigt sie sich.
Warzen behandeln:
Wenn Sie Warzen auf natürliche Weise behandeln möchten, nehmen Sie einfach ein Stück Bananenschale. Mit einem Pflaster kleben Sie das Stück auf die Warze, so dass die sehnige Innenseite gut auf der Warze aufliegt. Nun sollte die Bananenschale über Nacht auf der Warze bleiben, damit die Enzyme und Mineralien der Bananenschale wirken können. Öfters wiederholen.
Akne lindern:
Die guten Inhaltsstoffe der Bananenschale können auch Akne lindern. Dazu die Innenseite der Schale auf das Gesicht reiben. Die Enzyme wirken entzündungshemmend und trocknen die Pickel aus.
Hämorrhoiden lindern:
Dieser Effekt soll übrigens auch bei Hämorrhoiden funktionieren, dazu die Stellen ebenfalls mit der Innenseite einreiben, ein paar Minuten einwirken lassen und abspülen.